💪 Inscriptions Centrale Sports 2026-2027 💪

 

Avec la rentrée qui est arrivée, Centrale Sports vous informe des procédures ainsi que des nouveautés pour l'inscription aux activités sportives de l'association.

Nouveautés 2026

• Sophrologie : chaque mardi de 12h30 à 13h30, profitez d’une pause pour souffler et vous ressourcer grâce aux séances collectives de sophrologie animées par Anne-Sophie, intervenante de Quintessence (13013 Marseille).
  Au programme : respiration, mouvements doux, relaxation et visualisations guidées pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver de l’énergie. Une heure pour prendre soin de soi, réduire le stress, améliorer sa concentration et repartir plus serein et disponible pour l’après-midi. Venez tester une séance et découvrez une autre façon de faire une pause !
  
  
• Un tarif annuel fait son apparition vous faisant économiser plus de 10% sur le prix d'adhésion cumulable avec les réductions des employeurs.
  
  
• Le pass découverte : une carte valable un an et vendue 30 euros vous permettant de pouvoir suivre 5 cours au choix. Parfait pour les personnes ne pouvant pas se libérer chaque semaine. 
  Chaque adhérent a la possibilité d'acheter un seul Pass nominatif par semestre

... et toujours à Centrale Sports

Comme chaque année, venez gratuitement découvrir et tester les différentes activités jusqu’au 1^er octobre !

• Jodo Iaido : pratique qui réunit deux arts martiaux japonais traditionnels - 3 places disponibles - jeudi de 12h30 à 13h30.

• Qi Gong : gymnastique traditionnelle chinoise - lundi et mardi à 12h25 devant le CEREQ.
  
  
• Self-défense ou boxe : activité proposée par Tony Spadaro, présent à la Fête des Sports le 10 septembre - jeudi de 12h30 à 13h30.
  
  
• Trois séances de pilates : lundi et mercredi de 12h30 à 13h30 avec Mélanie et Jeudi de 17h30 à 18h30 avec Prudence.
  
  
• Renfort musculaire : mardi de 12h30 à 13h30.

• Stretching :  vendredi de 12h30 à 13h30.
  
  
• Yoga : jeudi de 12h30 à 13h30.
  
  
• Zumba : le lundi de 17h30 à 18h30.
  
  
• Aïkido : est toujours proposée le lundi de 19h30 à 21h30 et le mercredi de 19h à 21h au Dojo. Pour plus d’informations, contactez Pascal Lehning au 07 69 12 70 88 ou consultez le site : aikidophoceen.com

• Salle de musculation / cardio : en libre service de 12h00 à 14h00 (sauf le mardi, de 11h30 à 12h30) et tous les soirs à partir de 18h15. Nouveau créneau 7h-8h à l'étude.

• Accès gymnase : Circuit Training de 17h à 18h les lundis, Badminton et Volley-ball de 17h à 18h30 les lundis, mardis et vendredis. Nouveau créneau les samedis matins à l'étude.

Pour les activités nécessitant un intervenant, nous ne pourrons les maintenir qu'avec un nombre minimum d'inscrits de 5 personnes et il se pourrait donc qu'un cours soit annulé en octobre. Si tel est le cas, un remboursement au pro-rata des sessions utilisées sera effectué.

Dans le cadre du partenariat avec l’association du Technopôle Château-Gombert, les activités de Centrale Sports sont ouvertes aux partenaires de l’association.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Shéhérazade Driadi, responsable de l’association du Technopôle (contact@technopole-cg.org).

Adhérer

• Adhésion à Centrale Sports (obligatoire) : 10 €
• Activités, lieu, créneaux horaires et tarifs : tableau en pièce jointe ou sur HelloAsso.

Cette année encore, l’adhésion et l’inscription aux activités se font uniquement en ligne, ça se passe ici.

Réductions pour certains établissements : 

• Personnels de Centrale Méditerranée, une réduction de 30% est proposée. Vous pouvez insérer le code ECM30, code valable pour toutes les activités.
  
  
• Personnels du CNRS pouvant bénéficier de l'aide du CAES, vous pouvez insérer le code promotion CAES et vous rapprocher de Mme. Laurence Larroudé, afin de régler vos activités.
  L'adhésion à l'association reste à votre charge et doit être payée sur HelloAsso.
  
  
• Personnels du CEREQ adhérents à la "clé des docks", vous pouvez insérer le code promo CEREQ30.

Pour adhérer, vous devez utiliser votre email professionnel.

Le paiement s'effectue via HelloAsso.
À la fin du processus d'adhésion, un don pour HelloAsso (facultatif) vous sera demandé, pour le modifier, cliquez sur "Modifier ma contribution".

Nous vous joignons le plan d'accès complet pour les activités Centrale Sports. 

Si vous avez des questions ou si vous rencontrez un quelconque problème, n'hésitez pas à nous contacter par email : centrale-sports@centrale-med.fr ou par téléphone au 04 91 05 46 25.

💪 Inscriptions Centrale Sports 2025-2026 💪

 

Bonjour à toutes et tous,
 

Avec la rentrée qui est arrivée, Centrale Sports vous informe des procédures ainsi que des nouveautés pour l'inscription aux activités sportives de l'association.
 

Cette année encore, l’adhésion et l’inscription aux activités se font uniquement en ligne, ça se passe ici : https://www.helloasso.com/associations/centrale-sports/adhesions/inscriptions-centrale-sports-2025-2026
 

Le paiement s'effectue exclusivement par Carte Bleue grâce au service HelloAsso. Ce service issu de l'économie sociale et solidaire est conçu et hébergé en France. Il ne vit que par les dons qu'il reçoit sur les formulaires et ne facture rien à Centrale Sports. À la fin du processus d'adhésion, un pourboire (facultatif) vous sera proposé.

Réductions pour certains établissements: 

Pour les personnels CNRS pouvant bénéficier de l'aide du CAES, merci de bien vouloir insérer le code promo CAES et de vous rapprocher de Madame Laurence Larroudé, afin de régler vos activités. Je vous rappelle que l'adhésion à l'association reste à votre charge et doit être payée sur HelloAsso.

Pour les personnels du Cereq pouvant bénéficier de la réduction, vous avez accès au code promo CEREQ30 pour l'adhésion et les activités, la clé des docks prenant en charge 30% d'une activité.

 

Développement de Centrale Sports:
 

• Nous avons le plaisir de vous informer que les activités de Centrale Sports sont maintenant ouvertes aux personnes extérieures. Pour la salle de musculation/cardio, nous pouvons libérer 30 places pour les personnes extérieures et si jamais l'affluence le permet, nous augmenterons le nombre de place.
• Apparition du pass découverte : une carte valable un an et vendue 50 euros vous permettant de pouvoir suivre 10 cours au choix. Parfait pour les personnes ne pouvant pas se libérer chaque semaine. 

• Activités :
   
  • Le Qi Gong continuera cette année encore grâce à Jean-Frédéric Vergnies (du Cereq). Cette gymnastique traditionnelle chinoise est une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».
  • Le Yoga et le Pilates ne pourront être maintenus qu'avec un nombre minimum d'inscrits de 5 personnes et pourrait donc être annulé en Octobre. Si tel est le cas, un remboursement au pro-rata des sessions utilisées sera effectué.
  • La Boxe fait son apparition à Centrale Sports. L'horaire n'est pas optimal mais n'hésitez pas à venir voir ce que propose Tony Spadaro (qui sera présent à la fête des sports le 11 Septembre) car ce qu'il propose est vraiment super.
  • Un nouveau créneau de Pilates fait son apparition le Mercredi de 12h30 à 13h30.
  • Nous tentons de trouver un intervenant pour répondre à la demande d'ouvrir un nouveau créneau de Pilates après la journée de travail (Mardi, 17h30). Si vous connaissez un(e) intervenant(e), n'hésitez pas à nous en informer. 
     

Planning de la rentrée:

• À partir de Mardi 2 Septembre : début de l'activité Qi Gong. Rendez-vous en Salle 230 (au deuxième étage en rentrant au plot 6 de l'École Centrale) à 12h30. 
• Jeudi 11 Septembre, lors de la Fête des sports organisée par le bureau APSA de Centrale Méditerranée qui aura lieu au gymnase de 11h30 à 13h, l'École nous a donné la permission de pouvoir présenter les activités. On vous attend donc nombreux pour venir profiter de cet évènement qui vous permettra de vous dépenser physiquement avant ou après le repas ainsi que de découvrir les activités proposées par Centrale Sports!
• Une fois cette présentation faite, l'année sportive de Centrale Sports sera officiellement lancée et toutes les activités débuteront.
• L'activité Aïkido est encore disponible les lundis de 19h30 à 21h30 et les mercredis de 19h à 21h au Dojo. Merci de contacter Pascal Lehning au 0769127088 ou sur le site : www.aikidophoceen.com
• Comme chaque année, vous avez droit à des cours d'essai. N'hésitez pas à nous contacter par email : info@centrale-sports.fr ou par téléphone au 0491054625 pour les demander.
   

Les tarifs

Adhésion à Centrale Sports (obligatoire) : 10 € 
 

Activités, lieu, Créneaux horaires et tarifs :

 Si vous avez des questions ou si vous rencontrez un quelconque problème, n'hésitez pas à nous contacter par email: info@centrale-sports.fr ou par téléphone au 0491054625.

À bientôt pour toujours plus de sport!

Atelier préparatoire de la Ville de Marseille

Samedi 26 Avril, Centrale Sports était présent au Centre Social Roy d'Espagne pour un atelier préparatoires de co-construsction de la charte d'engagements organisé par la Ville de Marseille.

Les thématiques abordés étaient : 

1. Quelles évolutions administratives pour la vie associative ? 
2. Comment la Ville peut-elle soutenir matériellement la vie associative ? 
3. Quelle relation créer ou renforcer entre la Ville et la vie associative ?

Cet atelier permet de préparer au mieux la journée de débats et rencontres pour les associations qui aura lieu au Palais du Pharo le 1er Juillet 2025.

Marseille lance les États Généraux de la Vie associative au travers de ces ateliers car le secteur associatif est au cœur de l’action publique. Pour promouvoir et faire rayonner la vie associative locale, mais aussi créer une instance de participation du secteur associatif à la politique municipale associative.

Nous remercions encore la ville de Marseille et leurs intervenants qui sont venus à notre rencontre. 

Centrale Sports sera également présent au Palais du Pharo le 1er Juillet 2025.

 

Rando Cyclo : Marseille - Nice 2025

Pour sa deuxième édition, "La Rando Cyclo Marseille Nice" se déroulera les vendredi 6 et samedi 7 juin 2025. 

À l’heure ou l’Ecomobilité, nous porte à réfléchir, construire, entreprendre pour demain. Ce projet fédérateur atypique, accessible et solidaire s’adresse à toute la communauté de Centrale Méditerranée et est porté par le bureau APSA de Centrale Méditerranée, l'association Raid Centrale. 

Bien évidemment, certains adhérents de Centrale Sports participeront à cet évènement et participe à la réussite de ce projet. Un projet sportif de sens et de partage à ne pas rater ! 

La volonté est de fédérer une équipe dynamique « Centrale Méditerranée » qui permettra à chacun de s’engager, se préparer et s’épanouir dans la réalisation de l’objectif.  Quinze personnels de l'école seront présents pour cette Rando Cyclo ainsi que quarante-cinq élèves.

Cet évènement permettra de vivre une aventure humaine au service de l’engagement, des bienfaits du sport.

C'est également l’opportunité de découvrir les richesses de la région Sud puisque le parcours extraordinaire se passera le long du littoral. 

Défis, Plaisir, liberté… Respect Partage innovation… Dépassement de soi… Autant de raisons de pédaler vers demain…

Inscriptions Second Semestre 2024-2025

En cette dernière semaine du premier semestre, Centrale Sports vous annonce l'ouverture des inscriptions pour le second semestre.

Nous nous permettons donc de vous présenter le tableau pour les activités du second semestre :

Voici donc les nouveauté pour ce second semestre :

1. Notre intervenante de Pilates ayant pris sa retraite, les séances de pilates du lundi sont reprises par Mélanie, une intervenante de Pilates diplômée, et celles du vendredi sont remplacées par des séances de renfort musculaire. N'hésitez pas à venir essayer cela.
2. Apparition de l'activité Boxe les vendredis midi. L'intervenant est vraiment super donc je vous encourage à venir essayer. Il faut minimum 10 inscrits pour que l'intervenant accepte d'intervenir et il n'y a pas de limite donc n'hésitez pas à convaincre vos collègues ou vos proches qui auraient l'envie de venir :). Après sondage, nous avons déjà 10 personnes intéressées donc le cours devrait ouvrir pour vendredi prochain. Si cela n'est pas le cas, les frais avancés vous seront bien évidemment remboursés dans leur intégralité.
   
3. Nouveaux créneaux pour la salle de musculation : En plus des accès Centrale Sports les lundis, mercredis et vendredis midi, nous avons également accès aux créneaux des élèves les mardis et jeudis midi ainsi que les soirs de la semaine. Petite nouveauté pour ce semestre, un créneau les mardis après-midi fait son apparition (de 16h30 à 18h).

Malheureusement, les cours de renfort musculaire et de Yoga sont en fort déclin et je demande aux gens de bien vouloir aller essayer chaque séance : Pilates (renfort musculaire), Yoga par Gaëlle les lundis et Yoga par Corinne les jeudis. Pour ces cours, il faut simplement penser à ramener son tapis.

Nous avons de la place disponible pour toutes les activités donc n'hésitez pas à venir essayer les activités pour lesquelles vous avez de l'intérêt pendant toute la semaine prochaine.

Une fois de plus, les inscriptions se font sur HelloAsso :  

N'hésitez pas à nous appeler ou à nous rendre visite à l'accueil de Centrale Méditerranée pour de plus amples informations.

Nous vous remercions par avance pour vos inscriptions et votre intérêt pour Centrale Sports et nous vous souhaitons une agréable fin de semaine.

Sportivement,