mardi 26 septembre 2023

Le jodo-iaïdo c'est quoi ?

Le jōdō est un art martial japonais utilisant le , un bâton droit de 1,28 de long et de 2,5 cm de diamètre. Il est issu du jō-jutsu, inventé par Musō Gonnosuke il y a quatre cents ans.

Cette nouvelle activité est proposée au HangArt les jeudis de 12h30 à 13h30. Elle est encadrée par Jonathan Mirault.

Le tarif est de 30€ par trimestre.

Dans cette vidéo, issue du club de Levallois, vous pourrez découvrir un exemple de pratique mais le plus simple est de venir nous rencontrer pour essayer !


lundi 18 octobre 2021

Comment adhérer et s'inscrire aux activités Centrale Sports cette année !?

Saison 2023/2024

 

Cette année, l’adhésion et l’inscription aux activités se font uniquement en ligne, ici :https://www.helloasso.com/associations/centrale-sports/adhesions/adhesion-centrale-sports-cotisation-deuxieme-trimestre-1

Le paiement s'effectue exclusivement par Carte Bleue grâce au service HelloAsso. Ce service issu de l'économie sociale et solidaire est conçu et hébergé en France. Il ne vit que par les dons qu'il reçoit sur les formulaires et ne facture rien à Centrale Sports. À la fin du processus d'adhésion, un pourboire (facultatif) vous sera proposé. 

Les tarifs

Adhésion à Centrale Sports (obligatoire) : 5 € 

Activités :

    • Accès salle musculation : 10 €/an pour le personnel ECM, et de 20 €/an pour les autres adhérents 
    • Accès Gymnase : 10 €/an pour le personnel ECM, et de 20 €/an pour les autres adhérents 
    • Pilates :   108 €/semestre
    • Zumba 50 €/trimestre avec engagement pour l'année (soit 150 € par an)
    • Yoga 80 €/trimestre
    • Jodo-Iaïdo : 30€/trimestre 

    Créneaux horaires et enseignants 

    Le pilates est proposé le lundi et vendredi avec Josiane Nardella et Thierry Nouar le mardi. Les cours ont lieu de 12h30 à 13h30 au Dojo (lundi et vendredi) et en salle 014 de la Jetée le mardi

    La zumba est assurée par Thierry Nouar, le lundi de 17h30 à 18h30 au Hangart.

    Le yoga est assurée par Corinne Chaix-Vidal, le jeudi de 12h30 à 13h45 en salle 014 ou en salle d'innovation pédagogique à La Jetée.

    Le jodo-iaïdo (nouvelle activité) est assuré par Jonathan Mirault le jeudi de 12h30 à 13h30 au Hangart. 

    Le gymnase est accessible les lundis de 17h00 à 18h15 pour pratiquer le badminton et le circuit-training ainsi que les mardis de 17h00 à 18h15 pour y pratiquer le basket et le volley.

    La musculation est accessible sur les créneaux Centrale Sports (lundis, mercredis et vendredis de 12h30 à 13h30) ainsi que sur les créneaux BDS (tous les soirs de 18h30 à 20h00). La pratique est libre et non encadrée. 

vendredi 6 septembre 2019



Pour continuer sur la belle lancée du printemps dernier, nous vous proposons de constituer une (des) équipe (s) Centrale Sports pour participer au RAID organisé par les élèves.


Épreuves en binôme et matériel fourni si vous n'en avez pas  :

- VTT
- TRAIL
- RUN & BIKE ... https://www.facebook.com/RaidCentraleMarseille/

Contact Centrale Sports et informations complémentaires   : benoit.dubost@centrale-marseille.fr