Rendez-vous le dimanche 16 Mars à 14h30, pendant le salon nautique.
Au programme :
1h30 de SUP avec Olivia Piana, vice-championne du monde de Sup race 2013 : amélioration de la technique de rame, des virages et départs. Analyse vidéo, les images de la journée sur clef USB Ion et un lycra Waxx/SUPday OFFERTS pour tout les participants !
+ 1h30 de coaching spécifique SUP : améliorer son équilibre et tonifier son corps. Des exercices spécifiques en relation avec la pratique du SUP. Des conseils pour éviter les tendinites...
Tarif préférentiel pour les 10 premiers adhérents inscrits ( +1 accompagnant) : 40 €/personne au lieu de 50 € (matériel 2014 compris sauf combinaison)
Infos et réservations : Centrale Sports / Virginie Saint-Aubin
Ps : possibilité d'organiser une sortie initiation le we des 8/9 mars
